肩や背中が異常に凝っていたので
マッサージに行って来ました。
鍼やあん摩の資格を持った方の施術だったので
医学的に色々診ていただきましたが…
「背中が凝ってて硬すぎる」
「本来、S字に曲がっている頸椎が真っ直ぐになっている」
「肩甲骨が前にずれている」
などなど、散々な事を言われてしまいました
おそらく、学生の頃から長時間ピアノを弾いているせいで、
頭が下がる 同じ姿勢でいる 腕を前に出す姿勢が多い
↓ ↓ ↓
頸椎が真っ直ぐになる 背中が硬直する 肩甲骨も前に出る
↓ ↓ ↓
頭痛が起きやすくなる 背中が凝る 肩甲骨の周りの筋が変に固定される
という事なんだと思います。
たまにはストレッチをしないといけないのですが
集中してるとそれすら忘れてしまうんですよね
当分、マッサージに通って
体を整えていきたいと思います。
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