今日は朝からヨガレッスンでした。 先週はお休みしたので 体が固まってるような感じ・・・ しっかりほぐす事ができました ヨガの先生はアロマセラピスト。 前から気になってることを聞いてみた。 　　「演奏会での緊張をほぐすアロ … 続きを読む →