レッスンがお休みの今日は、
マッサージに行ってきました
元々、ものすごい肩こりがひどくて
肩甲骨の周り~肩全般が痛みがあり、
そこから頭痛に発展することもしょっちゅう…
ヨガに通い始めて、
頭痛薬に頼る回数は減ったものの、
やっぱりマッサージの力も借りないと
調子が悪くなると、頭痛がします。
今日は「ゼラニウム」というバラの香りに似た精油を
入れてもらってのマッサージ。
この精油は普段スキンケアに使っているのですが、
体のマッサージには使ったことなかったです。
ゼラニウムで、体に溜まった物を一気に排泄
…された事を祈ります。
お店に人にも「肩、ガッチガチですね~」
と言われてしまいました。
定期的に通って、
リンパの流れを良くしたいなと思いまーす
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